続けるという事

 

親に何回も言われたことは

覚えていないんだけど

。。。

一回しか言われていないのに

深く心に刻まれた言葉

その中でよかった言葉

。。。

なんでも良いから

何か１つ、続けられるものを見つけた方がいいわよ〜〜

。。。

YOGAだけ続いているのだけれど

続けていると

発見が続いていく

数十年経った今も

以前わからなかったことが

見えてくる

。。。

五感を超えたその先が

YOGAに関しては

感じられるようになってきた

そう思う

。。。

小さなYOGA教室だけれど

身体と心をリセット

緩みに来てくれる生徒さん

ありがたいな〜〜

。。。

お腹を上に向けて

ベローンとなっちゃう

犬や猫のように

皆んな、クラスの終わりには

至福の顔で、ベロ〜〜ン

。。。

それを見て

幸せを感じてます