〜〜教室でのリアルクラスの体験〜〜
☆リアルクラスは女性のみの募集とさせていただきます。
☆体験レッスン 1回 約1時間半 2,000円。
水曜日午前 ★AM体験クラス１０：00に入っていただき１０:15スタート
土曜日午前 ★AM体験クラス１０：00に入っていただき１０：15スタート
土曜日 夜 ★ PM体験クラス１８：00に入っていただき１８：15スタート
前日までに、“体験予約&お問い合わせ“”より、お申し込みください
〜〜持ち物〜〜
・バスタオル（YOGAマットの上に敷く）
・汗を拭く小さいタオル
・動きやすい服装
（夏は汗をかなりかくので、肌着類の替え)
（冬はレッスン時、長いトレーニングパンツ、Tシャツ程度の服装）
・飲み物
・シャワールームはありません。
（ヨガマットは無料レンタル）
★現在換気をする為、冬は暖かめのウエア、レッグウオーマーなどお願いします★
★夏は、冷房はあまり入れませんので、かなり汗をかきます★
★★★オンラインYOGA★★★オンラインどこでもYOGA★★★
体験は、上記メニュー、オンラインよりご覧ください。
★★★頭のYOGA(ゆるーむ)★★★リアル★★★指導★★★別会場★★★
こちらは体験はありません。その場でも緩み、セルフケアも学べますので、ご興味のある方は、メニュー、セルフケアをご覧ください。
簡単なYOGAの動きと、頭のYOGAで全身を緩めていきます。
女性、男性、どなたでも参加可能です。
