脚が　真っ直ぐ

先日のレッスンで

生徒さんの1人が

「先生〜 なんか、私、脚が、真っ直ぐになってます〜」

と嬉しそう

私も嬉しい

。。。

そうなんです。

幾つかのポイントに気をつけて

レッスンしていると

身体の中心を意識していくと

O脚気味の脚が真っ直ぐになっていきます。

。。。

いつまでも真っ直ぐな脚でいられるように

今のうちから

毎週、身体と心をリセットしにいらっしゃいませんか？

。。。

必要な筋肉も整い

レッスンの終わりには

ゆるゆるに緩んで

心もリセット

魂もリセット

。。。

。。。

地味なんですけれど

そんな発見があると

楽しいです

。。。

生徒さんが嬉しいと　私も嬉しい

生徒さんが緩むと　私も嬉しい