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〜〜 オンライン・プライベートヨガ 〜〜
がんばりすぎている心と身体を、ゆっくり「ラクチン」に。
「身体が軽くなった」「調子が良くなった」と、うれしいお声をたくさんいただいています。
30年以上のヨガの経験を活かし、お一人おひとりのその日の調子に合わせて、ゆったりと進めていきます。
身体は、良くなる方法をちゃんと知っています。
「なんだか疲れが取れないな」 「考えすぎてしまって、頭が休まらない」
そんな時は、エネルギーの流れがちょっぴり滞っているサインかもしれません。
身体の奥の、自分ではなかなか届かない場所をじわ〜っと緩めてあげると、心までふわっと軽くなります。
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脚がまっすぐになってきたり（ある「コツ」を意識するだけで変わります）
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痛いところだけでなく、全身が整ったり
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溜まった疲れが、こまめにリセットできたり
身体の声を聴きながら、本来の心地よい状態へ戻していきましょう。
レッスンのご案内
まずは、お気軽に「体験」から始めてみませんか？
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はじめての方（体験）：2,000円 / 60分
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体験以降は：３,000円 / 60分
※お値段は変更の可能性があります。
【受講ペースは自由です】 月に1回、じっくり自分を見つめる時間にする方もいらっしゃれば、
月に数回、定期的に整える方もいらっしゃいます。あなたのペースで大丈夫です。
【お時間について】 夜の 20:00 〜 21:00 をベースにしていますが、お互いの都合に合わせて調整も可能です。
メッセージ
「なんだか気になるな」「ピンときた」という方、 その直感を大切に、ぜひお気軽にご相談くださいね。
あなたとの素敵なご縁がつながることを、心よりお待ちしています。
[ お問い合わせから ご質問などもお待ちしています］
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