2024年11月20日 / 最終更新日時 : 2024年11月20日 chokoro YOGA全般 硬いところ 身体の硬いところは 滞っているところ でも バランスを取るために 固くなっているので 部分的に緩めるよりも 身体全体を緩めていくと良いです ♡♡♡ 今日は 膝の違和感があった方 膝をサポートするために 腰のあたりの左右さ […]
2024年10月29日 / 最終更新日時 : 2024年11月20日 chokoro 健康 🌹エネルギー整体始めます🌹 まだ きちんと名前も決めていませんが 身体と心を緩める整体を始めます 様々な学びをしてきた集大成です お疲れになってしまって 思い出した時に お待ちしています ⚫︎出張可能でそのままお休みいた […]
2024年10月2日 / 最終更新日時 : 2024年10月2日 chokoro YOGA全般 今日のYOGA 今日も みなさんに緩んでいただきました 。。。 それぞれに 疲れの出やすいところが違っているので 。。。 また その時によっても違うので 時々 伺いながら 。。。 滞っているところを 軽く さすったり エネルギーを流した […]
2024年9月18日 / 最終更新日時 : 2024年9月18日 chokoro YOGA全般 今日のYOGA YOGA とセルフケアと色々 長いこと学んでいる ちょうこです 。。。 。。。 今日も みなさんに ゆるゆるに緩んでいただきました 。。。 。。。 今日は 肩が凝っている方も 最後には緩んで 。。。 。。。 腰が 左右に […]
2024年9月16日 / 最終更新日時 : 2024年11月20日 chokoro 大丈夫！だって宇宙はそうなっている 〜今 目の前に 全てはあるんだものね〜 それを知って 楽しくて 前に進めるなら それもいいし ♡♡♡ 興味がなくても 自分にとって 必要な出来事は 全て目の前にあるのだから ♡♡♡ ひとつひとつ 丁寧に ありがとうを たくさん見つけて 過ごしていくと ♡♡♡ […]
