【予告】自分を整えるセルフケア教室（東横線　綱島）

長年のヨガ探究から導かれた、「心・体・魂」すべてを癒やすセルフケアのクラスを、スタートします！

■ この教室の特徴

  • 一生モノ　: 自宅で自分自身をケアできる方法が身につきます。

  • 少人数制　: 丁寧なフォローのため、定員は毎回5名限定です。

  • どなたでも歓迎　: 経験を問わず、どなたでもご参加いただけます。

■ 開催場所

  1. 対面レッスン: 東横線「綱島駅」より徒歩5分の会場（グループ）

  2. オンライン: 自宅からお気軽に、こちらは現在も可能です。オンラインYOGA &セルフケアをご覧ください。

■ 最新情報について

現在は開始に向けて準備中です。具体的な開催日程が決まり次第、随時お知らせいたします。

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