自分を整えるセルフケア教室（東横線　綱島）

長年のヨガ探究から導かれた、「心・体・魂」すべてを癒やすセルフケアのクラスを、スタートします！

■ この教室の特徴

  • 一生モノ　: 自宅で自分自身をケアできる方法が身につきます。

  • 少人数制　: 丁寧なフォローのため、定員は毎回5名限定です。

  • どなたでも

■ 開催場所

  1. 対面レッスン: 東横線「綱島駅」より徒歩5分の会場（グループ）女性に限らせていただきます。

  2. オンライン: プライベートレッスン、自宅からお気軽に、オンラインYOGA &セルフケアをご覧ください。男女問いません。

◼️体験レッスンはございません、7月より新しい体制でスタートしています。

ご興味のある方は、お問い合わせより、お気軽にお問い合わせください。東横線綱島駅徒歩５分の会場です。