著書 大丈夫❣️だって宇宙はそうなってる❣️ 保存版の記事 気に入っている記事やよく読まれている記事♪ 自分の身体をセルフケア オンラインセルフケア ♪自信あります♪学んできたこと色々の組み合わせです♪
2019年4月26日 / 最終更新日時 : 2020年8月13日 chokoro いろいろ 〜日本が好きです〜 ご縁があって アメリカに1988～1992まで4年間住むという機会に恵まれ 行く前までは大嫌いと思っていたアメリカ 田舎のアメリカは住みやすく人間も親切で大好きになって お友達もたくさん出来て 4年間の中で、一番大変だっ […]
2019年4月16日 / 最終更新日時 : 2020年8月13日 chokoro いろいろ 鉄のフライパン ～できることから～～土に還る鉄フライパン～ 鉄のフライパンを使おう！ 調理しながら微量に溶け出す鉄分も補給できます。 幼い頃、母が、鉄のフライパンをもくもく煙を換気扇に吸わせながらガスの上でガンガンにから焼きしていて こ […]
2019年3月19日 / 最終更新日時 : 2020年8月14日 chokoro 戦後、日本のこと 天命 私の好きなメルマガの１つ、出口光さんの記事が興味深かったので、ご紹介させていただきます。海外留学の経験があり、外から日本を眺めた時に日本の魅力を発見。そんな気付きを発信している方です。 皆さん、こんにちは。 私はいま 「 […]
2019年1月31日 / 最終更新日時 : 2020年8月13日 chokoro YOGA全般 身体が柔らかくなる 身体は力では柔らかくならないです 太いゴムをぎゅっつぎゅっと引っ張ってもすぐにもどってしまうのと同じ感じ ヨガのアーサナをしているときに苦手なポーズの苦手な部分に意識をフォーカスして ぎゅーぎゅー伸ばそうとするとゆるんで […]
2019年1月5日 / 最終更新日時 : 2020年8月13日 chokoro いろいろ 本年もよろしくお願いいたします。 新年明けましておめでとうございます。 それぞれが幸せに家族が心地よく地域が幸せに日本が、世界が、宇宙が、調和につながっていきますようにと、思います。 ヨガやライオンあくびのお陰様で新たな出会いがあることに感謝をいたします […]
