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〜〜オンライン プライベート〜〜
体調が良くなったと、とても喜んでいただいています。
その方に合わせて進行します。
お問い合わせより、気軽に、ご相談ください。
♡♡♡
体験 1回目 2000円／60分
気に入っていただけたらその後は、５000円/60分
お値段は随時試行錯誤中で、変更の可能性があります😌
♡♡♡
１ヶ月に一度の方もいらっしゃいます。
１ヶ月の間に数回受ける方もいらっしゃいます。
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ヨガ歴、３０年以上
ヨガだけでなく
身体のケアを
いろいろ学んでいく中で
わかってきたことが
たくさんあります
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あることに気をつけていると
脚がまっすぐになってきたり
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痛いところだけにフォーカスするよりも
全身を動かす方が良いことや
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本当は自分の身体は
どうしたら良くなるか？
身体は知っていることや
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身体は動かしていないと
固まってしまうことや
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身体の奥の届かないところが
固くなっていることや
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身体が固くても元気な人がいることや
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思考のし過ぎで
エネルギーの流れがブロックされることや
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ゆるむと
いろんなものが
流れることや
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苦手なポーズをギューギュー
行うと
固くなりがちなので
要注意であることや
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最近
ヨガの生徒さんが
死んだように身体を忘れて
いろんなことがどうでも良くなって
微笑んでリラックスしている
これって
かなりすごいことなんじゃないか‼️とか
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思っている日々です
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それらを 取り入れて
中心から外に向かって緩めていきます。
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なるべく疲れを溜めすぎないで
こまめにとっておくと
心も身体も
ラクチンです
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自分の体は自分で守る❤️
介護中の両親を見ていると
若い頃に感じていたであろう
小さなサイン
その歪みが
だんだん大きくなっていくのだなぁ
そう実感しています
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今から
積み上げたれた
ブロックが
なるべく
無理なく
まっすぐな状態で
身体に負担がかかりにくい
そんなところを
目指しています🥰
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まん丸のエネルギー体が
歪まず
ゆったりと
まん丸である状態
目指してます
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お気軽に体験お待ちしています♪
夜の２１：００〜２０：００をベースにしていますが
ご相談くださいね。お互いの都合が合えば調整可能です♪
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ヨガだけでなく
身体を気持ちの良い方向に
伸ばしていくだけで
身体は整っていきます
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子供の頃から、風邪を引くと祖母に整体院に連れて行ってもらい
背骨❣️と思ったこと
20歳少し前に
ヨガを一生やると決めたこと
数十年経った今も
やはり
身体を観察することが好き
自分の目の前で
緩んで 美しく リラックスする
生徒さんを見ていると
幸せを感じています
好きなのだなぁと思います
♡♡♡
ピンときたかた
ご縁がつながりますように
