続けるという事

親に何回も言われたことは

覚えていないんだけど

一回しか言われていないのに

深く心に刻まれた言葉

その中でよかった言葉

なんでも良いから

何か1つ、続けられるものを見つけた方がいいわよ〜〜

YOGAだけ続いているのだけれど

続けていると

発見が続いていく

数十年経った今も

以前わからなかったことが

見えてくる

五感を超えたその先が

YOGAに関しては

感じられるようになってきた

そう思う

小さなYOGA教室だけれど

身体と心をリセット

緩みに来てくれる生徒さん

ありがたいな〜〜

お腹を上に向けて

ベローンとなっちゃう

犬や猫のように

皆んな、クラスの終わりには

至福の顔で、ベロ〜〜ン

それを見て

幸せを感じてます

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