世界中で同じにできるヨガ

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こちらでしているヨガはビクラムヨガとポーズがおなじなので
日本のどのエリアでも、世界中、転勤になっても
ビクラムスタジオがあれば、同じヨガが継続できます。

ビクラムさんは世界中どこでもできるヨガを目指したのでしょうね。
旅行中でもビクラムヨガの会員であればどこでもできるとのことです。

料金はビクラムさんの方が↑↑
シャワーがあるし、綺麗なスタジオでできますね。
インストラクターもみなさん素晴らしい方ばかりです。

（ヨガはルーツをたどっていくとほぼ同じ、体を動かすヨガはどれもハタヨーガ）

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こちらはお月謝はリーズナブル
昭和でレトロ
ヨガをするときの
全体のリズムと温度が大分違います。

一つ一つ
とても丁寧にポーズを時間をかけてとっていきますので
正しいポーズを習得できる事が
ここのヨガ教室の最大のメリットです。

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時折
３６０度の指導。。。
みなさん古株なので

新しい生徒さんに
みんなでアドヴァイスを初めて
３６０度の指導が始まってしまうこともあります。

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生徒さん同士もお互いにポーズを
チェックしています。

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