2015年2月12日 / 最終更新日時 : 2020年7月29日 chokoro いろいろ 冬のスムージー スムージーを飲むと身体の調子が良いので夏場は続けていましたが 毎年、冬になると冷たいスムージーはお腹が冷えるのでお休みをしていました。 ふと閃いて今年の冬は最後に加える豆乳を温め飲むときに人肌位にして続いています。 体感 […]
2014年11月21日 / 最終更新日時 : 2020年8月9日 chokoro いろいろ 氣功と瞑想体験 隣町に 氣功＆瞑想の体験レッスンに いってきました。 もくもくハウス 自然素材にかこまれた室内は 底冷えすることなく ホットする空間でした。 YOGA,氣功、太極拳、武道、瞑想 深いところで共通点があるのだろなあ 氣、丹 […]
2014年10月30日 / 最終更新日時 : 2020年7月29日 chokoro いろいろ ヘナ 講習会にいってきました ヘナで髪を染めると髪につやが出るので 面倒だなあと思いながらも ヘナを扱っている美容院に行ったり 自分でヘナ染めをしたり、試行錯誤の日々でした。 スイッチが入りヘナが楽しくなりました。 身体のデトックスができることを実感 […]
2014年8月6日 / 最終更新日時 : 2020年7月29日 chokoro いろいろ 蚊よけハーブ、アロマスプレー 毎年の蚊の悩みが、小さくなりました❗️ 最近、蚊連草（センテッドゼラニウム）に出会い玄関の外に置くことで、蚊が家の中に入ることが少なくなりました。 嬉しくなって、蚊よけアロマスプレーも作ってみ […]
2013年11月26日 / 最終更新日時 : 2020年7月29日 chokoro いろいろ カフェ バッハ カフェバッハという有名なコーヒー店に行ってきました。駅を降りて大分歩くのですが、ホテルが沢山並んでいて、日泊り、週泊り、月泊りの看板。そうか、ここが谷中という場所なんだと思いながら目的地に到着。 落ち着いた綺麗なお店の中 […]
