2014年11月21日 / 最終更新日時 : 2020年8月9日 chokoro いろいろ 氣功と瞑想体験 隣町に 氣功＆瞑想の体験レッスンに いってきました。 もくもくハウス 自然素材にかこまれた室内は 底冷えすることなく ホットする空間でした。 YOGA,氣功、太極拳、武道、瞑想 深いところで共通点があるのだろなあ 氣、丹 […]
2014年10月30日 / 最終更新日時 : 2020年7月29日 chokoro いろいろ ヘナ 講習会にいってきました ヘナで髪を染めると髪につやが出るので 面倒だなあと思いながらも ヘナを扱っている美容院に行ったり 自分でヘナ染めをしたり、試行錯誤の日々でした。 スイッチが入りヘナが楽しくなりました。 身体のデトックスができることを実感 […]
2014年8月6日 / 最終更新日時 : 2020年7月29日 chokoro いろいろ 蚊よけハーブ、アロマスプレー 毎年の蚊の悩みが、小さくなりました❗️ 最近、蚊連草（センテッドゼラニウム）に出会い玄関の外に置くことで、蚊が家の中に入ることが少なくなりました。 嬉しくなって、蚊よけアロマスプレーも作ってみ […]
2013年11月26日 / 最終更新日時 : 2020年7月29日 chokoro いろいろ カフェ バッハ カフェバッハという有名なコーヒー店に行ってきました。駅を降りて大分歩くのですが、ホテルが沢山並んでいて、日泊り、週泊り、月泊りの看板。そうか、ここが谷中という場所なんだと思いながら目的地に到着。 落ち着いた綺麗なお店の中 […]
2011年4月14日 / 最終更新日時 : 2020年7月28日 chokoro いろいろ 白湯で毒出し 白湯にハマっています 体が温まります 沸騰して１０分煮たお湯はとろっとして丸みのある味 電気ポットで沸かしたお湯はとがった味 味が違います 白湯には体を温め 胃や、腸の働きを高めて いらないものを出してくる働きがあるそう […]
