2015年7月31日 / 最終更新日時 : 2020年7月29日 chokoro YOGA全般 世界中で同じにできるヨガ 7/31 こちらでしているヨガはビクラムヨガとポーズがおなじなので日本のどのエリアでも、世界中、転勤になってもビクラムスタジオがあれば、同じヨガが継続できます。 ビクラムさんは世界中どこでもできるヨガを目指したのでしょう […]
2015年7月19日 / 最終更新日時 : 2020年7月29日 chokoro YOGA全般 アロマの香りでお待ちしています〜 一年ほど前から アロマオイルをディフューザーで 香らせています ラベンダーと柑橘系を合わせて ちょっと豪華にダマスクローズも加えています（ローズは他社・・・） アロマは信頼感のドテラ社を利用しています 香りは体の奥深くに […]
2015年7月16日 / 最終更新日時 : 2020年7月29日 chokoro YOGA全般 今日もYOGA おはおうございます。綱島YOGAです。 朝が爽やか！！と思っていたら じわじわと気温が上がってまいりました。 ＠＠＠ 昨日のヨガでも汗を沢山かきました。 着替えるまでは暑いなぁと思いますが 着替えるとスイッチが入って 流 […]
2015年6月15日 / 最終更新日時 : 2020年8月2日 chokoro YOGA全般 こちらのYOGAの特徴 新しい生徒さんによく言っていただくことがあります。 自分ができているのか ちゃんとポーズがとれているのかが今まで、良く分からなかった ＠＠＠＠＠＠＠ こちらの教室は 開始時はほぼマンツーマンのレッスンとなります。 ですか […]
2013年11月13日 / 最終更新日時 : 2020年7月29日 chokoro YOGA全般 ヨガを折り紙にたとえると。。。 折り紙のキチンとした折り目で美しい鶴が完成するように 身体の本来あるべき姿に正してくれるそんな気がします。 ゆったりとした呼吸で心の汚れやシミを洗い流し 正確なポーズで織り目をただす。 ヨガってそんな感じです。
