2015年8月14日 / 最終更新日時 : 2020年7月29日 chokoro いろいろ アロマの虫除けスプレー 寝る前に、アロマスプレーをシーツにシュッツシュッツとスプレーします。 ついでに、自分にも 比較的、リーズナブルなミント（国産）と柑橘系の香り、好みでラベンダーを組み合わせて水とアルコール少しを加えます。 配合はネットにい […]
2015年8月11日 / 最終更新日時 : 2020年7月29日 chokoro いろいろ ロシアの女の子 先日、異国の２人の若い女の子が切符売り場で困っていたので声をかけると あまりに上手な日本語にビックリ インターナショナルスクールに通っているのかと思いきや日本が大好きでロシアから３回目の来日 日本に住んだことはないそうで […]
2015年7月31日 / 最終更新日時 : 2020年7月29日 chokoro YOGA全般 ふと 思うこと 7/31 時折耳にするホットヨガの批判 批判はあってもしかたがないと思います。 でも現代人にはホットヨガが必要で 求めていた人達がいるのだなと思います。 汗をかき始める気持ちの良さ 体を動かし始めると体って、使っていない […]
2015年7月31日 / 最終更新日時 : 2020年7月29日 chokoro YOGA全般 世界中で同じにできるヨガ 7/31 こちらでしているヨガはビクラムヨガとポーズがおなじなので日本のどのエリアでも、世界中、転勤になってもビクラムスタジオがあれば、同じヨガが継続できます。 ビクラムさんは世界中どこでもできるヨガを目指したのでしょう […]
2015年7月30日 / 最終更新日時 : 2020年7月30日 chokoro 微生物 発酵 循環 発熱ダウンしました 今月は２回も３８度の熱がでてダウン。こんな事は、お久しぶりです。 １回目、月初めの発熱、は食良くなく、３日ほど食べられず、発熱。頭が痛くて起きていられないで２日ほど寝込みました。 ２回目は、月半ば過ぎの発熱は、もう大丈夫 […]
