2022年12月5日 / 最終更新日時 : 2022年12月5日 chokoro YOGA全般 積み重ねたブロックの凸凹なおす-YOGA- ブロックが積み上げられていたとしてね 今にも崩れそうに凸凹に積み上がっている場合 倒れないようにするのに 。。。 トントンと出っ張っている部分を 少しづつ内側に入れて、バランスをとる方法 ヨガで身体をととの […]
2022年12月4日 / 最終更新日時 : 2022年12月4日 chokoro YOGA全般 〜反り腰注意です〜 お尻を閉めて というけれど だんだんわかってきた 。。。 ポーズがちゃんとできていると 結果としてお尻がしまるんだね 後から閉めても なんか違うんだ 。。。 お尻が 三つの穴が閉まっていて できるところまで ポーズを取れ […]
2022年11月6日 / 最終更新日時 : 2023年12月13日 chokoro いろいろ 〜チェットベイカーが主人のところに降りてきた〜 改訂版 チェット・ベイカー その生涯と音楽 J.ドフォルク 著 城田修 訳 。。。 次に生まれ変わるなら チェット・ベイカー そう思うほど チェットが大好きな主人 。。。 自身もトランペットが趣味で 趣味なのに、何十年も […]
2022年10月31日 / 最終更新日時 : 2022年10月31日 chokoro YOGA全般 〜自分軸〜 よく回るコマは 静止しているように見えるよね ゆっくり回るコマは グラグラ 人間も同じで 自分軸がきっと大事 自分軸がないと あっち こっち グラグラしてしまう でも 気がつけばいいよ グラグラしてるって それだけで 全 […]
2022年10月20日 / 最終更新日時 : 2022年10月20日 chokoro 藤井風 LOVE ALL SERVE ALL(藤井 風) 行ってまいりました❣️ 新幹線に乗って、大阪パナソニックスタジアム 。。。 生まれて初めて、大好きになったミュージッシャン 藤井風さん 風の時代に現れた 風くん やられてしまいました 生まれて […]
