2020年12月12日 / 最終更新日時 : 2020年12月15日 chokoro いろいろ 暖かいスムージー！ 寒い日もスムージーを飲みたいので 我が家のスムージーは 常識はずれ 温めた豆乳を入れてブーン これで、真冬でも飲める！ 気をつけているのは 作ったら、すぐに飲むこと もう、何年もつづけていて このお陰で、体調が良いと思い […]
2015年11月20日 / 最終更新日時 : 2020年7月30日 chokoro 健康 朝スムージー ベッドの中で、寝ぼけながらストレッチをしていると朝スムージー！！！！！と起こされるもう３年は続けているかな。 以前は冬場は寒くてお腹が冷えるのでやめていましたがふと思いたち、人肌の温度に仕上げて飲んでます ミキサーの回転 […]
2015年2月12日 / 最終更新日時 : 2020年7月29日 chokoro いろいろ 冬のスムージー スムージーを飲むと身体の調子が良いので夏場は続けていましたが 毎年、冬になると冷たいスムージーはお腹が冷えるのでお休みをしていました。 ふと閃いて今年の冬は最後に加える豆乳を温め飲むときに人肌位にして続いています。 体感 […]
