肋骨　健康チェック　

なんとなく胃腸の調子がおかしいな？？と思ったら
あばら骨周辺をさわってみてください。

あばら骨を、おなかのきわに沿って
指があばら骨の裏側まで入るような気持ちで
ゆっくりと押してみてください。

調子が悪い時は重苦しい感じがして
指がはいっていきません

左右差もあります。

調子の良い日は指が深くまで入ります。

寝る前に軽く押してみて
違和感があれば優しく圧をかけて
マッサージをします。

あくまで、やさしく、やさしく、です。

こんな、ちょっとしたことで、チェックができます。