2016年2月29日 / 最終更新日時 : 2020年8月1日 chokoro YOGA全般 教室でするポーズ こちらの教室で行うポーズは、NHK出版の下記の本に出ているポーズと同じです。写真のモデルさんのポーズは美しく、こんな風にやりたいけれどできない!!と思ってしまいますが、出来るところまでをするのが大前提です。 。 Follow me! FacebookXCopy