〜緩むと美しい〜

こんにちは、Tunashima YOGAのちょうこです

１７歳ごろから独学でヨガを始めました。

幼い頃に風邪をひくと、祖母にマッサージに連れて行ってもらい

幼い頃から、！！１背骨！！！と思ったことが、身体に興味がある原点だと思ってます。

♡♡♡

久しぶりに、ヨガの記事です。

今日のクラスでも

生徒さんが　ゆるゆるに緩んで

自分の身体を忘れて　しかばね状態でした

こりゃ　屍のポーズっていうよね

というくらい

ベロンベロンに緩んでました。

願い事が叶う

スペシャるな時間帯なので

良いことだけ

浮かんでくるようにしてくださいね

ヨガにくる日は

そこ意識してくると良いですね〜という話をしました

♡♡♡

人は緩むと微笑みます

緩むと　美しい

身体を忘れるほどに緩んでいる時は

なぜか　神々しい

何かを放っています

光り輝いている感じです

♡♡♡

そして

全く動きません

静かな深い呼吸で　休んでいます

♡♡♡

その時に　ふと思うこと

全く私の勝手な想像ですが

エジブトのピラミッドの中の

石の台の上で　静かに横たわり

リラックスしている　美しい存在

毎回　そんなイメージが浮かび上がってきます

♡♡♡

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