〜自分軸〜
よく回るコマは静止しているように見えるよね
ゆっくり回るコマは
グラグラ
人間も同じで
自分軸がきっと大事
自分軸がないと
あっち
こっち
グラグラしてしまう
でも
気がつけばいいよ
グラグラしてるって
それだけで
全然違う
。。。
人に手をもたれた！と思っって
逃げようと思うと、手が外れない
同じように手を持たれても
あ！鼻が痒いと思って手を動かすと
手が動くんだよ
不思議なの〜
自分軸があるときの動きなんです
。。。
赤ちゃんも抱っこしていても
行きたい方向があると
押さえつけることできないです
不思議なんですよ
。。。
それがね
YOGAも同じなんです
中心が定まっていないと
身体って 伸びていかないんです
。。。
人間が球体のエネルギーだと仮定して
一箇所が 突っ張ったから
そこだけ ほぐしても 元に戻る
中心を定めておいて
中心から外に伸ばしていく
そんな感じです
伝わるかな〜
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