2015年7月16日 / 最終更新日時 : 2020年7月29日 chokoro YOGA全般 今日もYOGA おはおうございます。綱島YOGAです。 朝が爽やか！！と思っていたら じわじわと気温が上がってまいりました。 ＠＠＠ 昨日のヨガでも汗を沢山かきました。 着替えるまでは暑いなぁと思いますが 着替えるとスイッチが入って 流 […]
2015年7月16日 / 最終更新日時 : 2020年7月29日 chokoro いろいろ 新幹線のお掃除！！ 新幹線のお掃除する方達の動画が世界中で称賛されているそうです。 心がほっこりしました。 新幹線の掃除７分間の奇跡
2015年6月15日 / 最終更新日時 : 2020年8月2日 chokoro YOGA全般 こちらのYOGAの特徴 新しい生徒さんによく言っていただくことがあります。 自分ができているのか ちゃんとポーズがとれているのかが今まで、良く分からなかった ＠＠＠＠＠＠＠ こちらの教室は 開始時はほぼマンツーマンのレッスンとなります。 ですか […]
2015年5月3日 / 最終更新日時 : 2020年7月29日 chokoro 健康 消化酵素 代謝酵素 意見いろいろ 消化酵素をたくさん含んでいる生の食材を心がけてとることにより体内の代謝酵素を無駄に使うことなく健康維持ができる 加工食品ばかりを食べていると消化の為に体内維持の為につかれるはずの代謝酵素が消化のためにつかわれて 体内の維 […]
2015年5月2日 / 最終更新日時 : 2020年7月29日 chokoro 健康 こんな時は病院に行こう ★インフルエンザの疑いがある場合★熱がずっと続いている時★せきだけが止まらない★症状が変わらないか悪くなって長引く場合は行った方がよさそうですね。 ここでまた悩みます。 この咳もウイルス感染なら抗生物質は効かないというこ […]
