2020年12月24日 / 最終更新日時 : 2020年12月24日 chokoro いろいろ トランポリン楽しい！ トランポリン 運動不足解消にピッタリ この上でジャンプしたり 走ったり 楽しい テンションも上がります 。。。 コロナ禍で、おこもりしていて HPの作り直し オンラインヨガばかりやって 歩いていなかったら 歩けなくなった […]
2020年12月12日 / 最終更新日時 : 2020年12月15日 chokoro いろいろ 暖かいスムージー！ 寒い日もスムージーを飲みたいので 我が家のスムージーは 常識はずれ 温めた豆乳を入れてブーン これで、真冬でも飲める！ 気をつけているのは 作ったら、すぐに飲むこと もう、何年もつづけていて このお陰で、体調が良いと思い […]
2020年11月17日 / 最終更新日時 : 2020年11月17日 chokoro いろいろ わからないよ 悲しくてやりきれないとう歌を聴いた クルセイダースの昔の歌 映画の中で、多部未華子さんが歌っていた 歌詞は悲しいのだけれど ただの悲しい歌ではない気がした そう思っていたら こんな事書きたくなってきた 。。。。。。。 あ […]
2020年9月7日 / 最終更新日時 : 2021年4月17日 chokoro いろいろ 鈴木輪さん ジャズボーカル 鈴木輪さんの 新しいCD Desafinadoが14人の評論家が選ぶ優秀盤オーディオグレード2020 in Autumnに選ばれました!! ジャズボーカルにチャレンジしたくて、 鈴木輪さんのボーカルレッスンに、長い事通わ […]
2020年8月1日 / 最終更新日時 : 2020年9月12日 chokoro いろいろ 頭 心が グルグルするとき 嫌な思いを、グルグル丸めて、感じて、手のひらにのせて、ふ〜っと宇宙にお返しする。空いた空間はキラキラ粒子で満たされる。と、信じる。 ありがとうをつぶやく。グルグルしてきたら、つぶやく。本当に感謝をできればなお良いけれど、 […]
