2021年8月4日 / 最終更新日時 : 2021年8月20日 chokoro いろいろ 夕方の横浜大桟橋 隠れ家YOGA (綱島ＹＯＧＡ)体験レッスン募集中 日常に必要な筋力がつき、歪みを整えて、終わりにはゆるゆるに緩んでいただきます。緩むと本来の自分に戻ります。一人でも多くも人に緩んでいただきたい❗þ […]
2021年7月24日 / 最終更新日時 : 2022年5月31日 chokoro YOGA全般 脚が 真っ直ぐ 先日のレッスンで 生徒さんの1人が 「先生〜 なんか、私、脚が、真っ直ぐになってます〜」 と嬉しそう 私も嬉しい 。。。 そうなんです。 幾つかのポイントに気をつけて レッスンしていると 身体の中心を意識していくと O脚 […]
2021年7月22日 / 最終更新日時 : 2022年5月31日 chokoro YOGA全般 自然治癒力 スイッチオン 生徒さんが 芯の方から ゆるゆるに 緩んで帰られます 。。。 ゆるむと エネルギーは 身体の隅々まで流れて 自然治癒知力が 作動し始めます 。。。 薬を飲んでも 整体に行っても それは、自然治癒力にスイッチを入れるため […]
2021年7月9日 / 最終更新日時 : 2021年7月9日 chokoro いろいろ 水の中で思う 人生の大事件 〜水深5メートルプールが怖くなくなった私です〜 人間は水に浮くんだ！ 沈もうと思ってもなかなか沈めない！ 。。。 一月前まで、足のつくところ以外は水が怖かったのに イルカと泳ぎたい一心で、御蔵島ツアー参加を決めてしまった […]
