2020年12月26日 / 最終更新日時 : 2022年5月31日 chokoro YOGA全般 なんか楽しい時 理由なく よくわからないけど 気分が良くて さっきまで気にしていたことなど どうでも良くて 。。。 そんな時は 心穏やかで 呼吸も深く 通りすがりの人にも微笑みたくなっったり 可憐な道端の花が美しく見えたり 空の青さが嬉 […]
2020年9月1日 / 最終更新日時 : 2022年5月31日 chokoro YOGA全般 至福の時間 ⚫︎リアルもオンラインも体験レッスン募集中⚫︎ ヨガの生徒さんが ポーズが進むにつれて リラックスしていき 最後のしかばねのポーズで休んでいると 自分まで、至福を感じます 。。。 ワンコやニャ […]
2020年6月26日 / 最終更新日時 : 2022年5月31日 chokoro YOGA全般 疲れた時こそ、自分を観察 ⚫︎リアルもオンラインも体験レッスン募集中⚫︎ ゆったりヨガをしていると自分の体のどこが滞こおっているのか？ どこに響いているのか？ここが凝っているな？ 深く感じられる日とそうで […]
2020年6月26日 / 最終更新日時 : 2022年5月31日 chokoro YOGA全般 ～～丹田大事です～～ ●リアルYOGA体験レッスン募集中● ヨガを始めて長いこと経ちますが まだまだ発見は続いております 。。。 ここのところは丹田が定まっているとポーズが美しい丹田に注目しています 。。。 丹田、 […]
2020年6月26日 / 最終更新日時 : 2022年5月31日 chokoro YOGA全般 ずっと歩ける為に ⚫︎リアルもオンラインも体験レッスン募集中⚫︎ ～～静かに４５年以上続く、東横線綱島のレトロなヨガ教室です～～う ヨガを続けてくださる生徒さん 1年〜 […]
