2020年5月6日 / 最終更新日時 : 2020年8月8日 chokoro YOGA全般 良い感じのオンラインYOGA おかげさまで、オンラインデビューを果たして約1ヶ月。 オンラインYOGA、良い感じに動いています。 クラスの最後に、いつも、気持ちよさそうにしかばねのポーズで休んでる生徒さん 身体を感じなくなる程、リラックスしているのに […]
2020年4月14日 / 最終更新日時 : 2020年8月12日 chokoro いろいろ ダイアモンドの光 宝飾品には興味がないけれど エイトスターダイヤモンドだけは 私の場合は、特別な存在で、お守りです。 毎日、洗って太陽にかざすと 七色の光がキラッキラに輝いて心洗われる 7色混ざった光は無色透明 人の内側のそにまた 内側は […]
2020年4月12日 / 最終更新日時 : 2020年8月8日 chokoro 健康 YOGAっぽく、ラジオ体操 ラジオ体操は、すごく良いと思うのだけれど スピードが早すぎると思うんですね。 前から温めていたことですが ヨガのように、ゆっくりとラジオ体操をする❗️ 主人と数日間やってみました いい感じです […]
2020年2月14日 / 最終更新日時 : 2022年5月30日 chokoro YOGAの歴史など YOGAの流派や歴史いろいろ ヨガの歴史自分のための記録ですが、ご興味ある方は、どうぞご覧ください。 〜〜まずはこちらの、綱島ヨガのルーツ〜〜綱島ヨガのルーツはビシュヌ・ゴーシュのヨガ ビシュヌ・ゴーシュは、パラマハンサ・ヨガナンダの一番下の弟 その […]
2020年1月28日 / 最終更新日時 : 2020年8月12日 chokoro いろいろ いちごショートケーキ こんなの、作りました。 10人以上で食べられます〜〜 丸にしたら、7号、21センチの 大きなケーキ なぜかスポンジ生地を焼くのが大好きで 時間を忘れ 作り始めると 集中しすぎて写真が無い、、、 久しぶりに写メしました ホ […]
