2018年4月4日 / 最終更新日時 : 2020年8月12日 chokoro YOGA全般 骨格が変わっていく ～～静かに４５年以上続く、東横線綱島のレトロな綱島YOGAです～～ 新しい生徒さんの、肩辺りから背中にかけてのラインが、半年～1年くらいすると変化してくるのを見せていただくと嬉しいです。 うつ伏せになった時に、背中が一部 […]
2018年2月15日 / 最終更新日時 : 2020年8月12日 chokoro YOGA全般 〜〜片足でブーツを履く〜〜 〜〜静かに50年近く続く、東横線綱島のレトロなヨガ教室です〜〜 先日、ある会場の出口で、ショートブーツを片足で履いていたら 近くに座っていたマダムに、『あら～、片足で履けるのね～幸せね～』と声をかけていただきました。 そ […]
2018年1月8日 / 最終更新日時 : 2020年8月12日 chokoro YOGA全般 〜〜本年もリフレッシュ〜〜 本年もよろしくお願いいたします。 綱島yogaに、勇気を振り絞って体験に来てくださる方、そして、新たな出会いがあることに感謝をいたします。 ヨガクラスの終わりに、皆さんが、ゆるゆるリラックスしきって微笑む姿に、とても幸せ […]
2017年12月3日 / 最終更新日時 : 2020年8月12日 chokoro YOGA全般 脳幹がリラックス BSセラピー、ライオンあくびは、進化を続け、2020年より大きくシステムが変わりました。ご興味のある方はIAM、脳幹などで検索してください。IAMクリック！ 2017-12-03 19:15:12テーマ：保存版の記事 […]
2017年11月25日 / 最終更新日時 : 2020年8月14日 chokoro YOGA全般 頭が？脳が？がリラックス ヨガの終わりのリラックスタイムにあくびで頭の中もYOGAしていただいています。 あくびの動きは まさに、頭の内部を刺激するヨガ大きな口を開けて筋肉を伸ばしながらじわじわと内部に刺激が伝わります 。。。。。。。 以前も最後 […]
