2018年1月8日 / 最終更新日時 : 2020年8月12日 chokoro YOGA全般 〜〜本年もリフレッシュ〜〜 本年もよろしくお願いいたします。 綱島yogaに、勇気を振り絞って体験に来てくださる方、そして、新たな出会いがあることに感謝をいたします。 ヨガクラスの終わりに、皆さんが、ゆるゆるリラックスしきって微笑む姿に、とても幸せ […]
2017年12月3日 / 最終更新日時 : 2020年8月12日 chokoro YOGA全般 脳幹がリラックス BSセラピー、ライオンあくびは、進化を続け、2020年より大きくシステムが変わりました。ご興味のある方はIAM、脳幹などで検索してください。IAMクリック！ 2017-12-03 19:15:12テーマ：保存版の記事 […]
2017年11月25日 / 最終更新日時 : 2020年8月14日 chokoro YOGA全般 頭が？脳が？がリラックス ヨガの終わりのリラックスタイムにあくびで頭の中もYOGAしていただいています。 あくびの動きは まさに、頭の内部を刺激するヨガ大きな口を開けて筋肉を伸ばしながらじわじわと内部に刺激が伝わります 。。。。。。。 以前も最後 […]
2017年11月4日 / 最終更新日時 : 2023年11月19日 chokoro YOGA全般 ヨガとあくび ～～静かに50年近く続く、東横線綱島のレトロなヨガ教室です～～ ～～ヨガの最後に、脳内をヨガするあくびの動きを取り入れています～～ ヨガの一番おわりに あくびの動きで、頭の中も、ほぐしていただきます。 口をギリギリまで開 […]
2017年8月10日 / 最終更新日時 : 2020年8月10日 chokoro YOGA全般 瞑想とハタヨガ “あるヨギの自叙伝”を再読していたら ヨガナンダの一番下の弟、ビシュヌ・ゴーシュ氏についての記述があり 彼は体操教室の先生になったと書いてあったビシュヌ・ゴーシュは、ここ綱島YOGAのルーツ ヨガ […]
