著書 大丈夫❣️だって宇宙はそうなってる❣️ 保存版の記事 気に入っている記事やよく読まれている記事♪ 自分の身体をセルフケア オンラインセルフケア ♪自信あります♪学んできたこと色々の組み合わせです♪
2017年11月25日 / 最終更新日時 : 2020年8月14日 chokoro YOGA全般 頭が？脳が？がリラックス ヨガの終わりのリラックスタイムにあくびで頭の中もYOGAしていただいています。 あくびの動きは まさに、頭の内部を刺激するヨガ大きな口を開けて筋肉を伸ばしながらじわじわと内部に刺激が伝わります 。。。。。。。 以前も最後 […]
2017年11月4日 / 最終更新日時 : 2023年11月19日 chokoro YOGA全般 ヨガとあくび ～～静かに50年近く続く、東横線綱島のレトロなヨガ教室です～～ ～～ヨガの最後に、脳内をヨガするあくびの動きを取り入れています～～ ヨガの一番おわりに あくびの動きで、頭の中も、ほぐしていただきます。 口をギリギリまで開 […]
2017年10月17日 / 最終更新日時 : 2020年8月12日 chokoro いろいろ ガーベラの綿毛 朝は普通に 2輪 咲いていたのに 帰宅すると一輪がタンポポの綿毛の様に変身してました ガーベラはタンポポの様に 綿毛になるんですね ガーベラはいつもクニョと枯れてしまうので 知りませんでした 拡大してみると 美しいフィナ […]
2017年10月7日 / 最終更新日時 : 2020年8月10日 chokoro いろいろ 菊にやつあたり 菊の記憶 幼い頃 父にも 母にも 祖父母にも怒られて おそらく 理不尽だったのだろう気持ちの行き場がなくて 庭に出て 菊の茎を5センチほど ポキンと折り 菊に八つ当たりをしてしまったのです 菊は もちろん 怒りもせず そ […]
2017年8月24日 / 最終更新日時 : 2020年8月10日 chokoro いろいろ 心に響いたのでシェア 暖かく、軽やかで、いつも気になる、“はせくらみゆき”さん ～～「はせくらみゆきさん」の少し前のFB記事より～～ 【楽しさを選択するということ】皆さん、こんにちは。８月８日のライオンゲートを終えて、新しい時空の扉が開いてき […]
