健康は口の中から

歯医者さんのお話。

U先生は数年前に
息子さんのアトピーが
きっかけで

食をみなおしたところ
見る見るご自分の体重が減り
100キロ以上→60キロ

現在は1日1食で過ごしていらっしゃいます。

様々な事に意識を向けて
真の歯科治療を
模索、実践していらっしゃいます。

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歯って
一度虫歯になったら
元の通りにはもどらない

当たり前なのに

あらためて
先生の話を聞いて
そう思っています。

自然界では
歯がダメになったら
寿命

優先順位は
顔を磨くより
まず
歯だっつ‼️

歯磨きを丁寧にしていますが
毎日プラークが
つきます。

歯磨きに時間が
結構かかります。

砂糖や添加物、小麦などを食べないと
プラークは付きにくいそうです。

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あたりまえで
大切なことなのにね
歯を大切にしよう。