2020年4月12日 / 最終更新日時 : 2020年8月8日 chokoro 健康 YOGAっぽく、ラジオ体操 ラジオ体操は、すごく良いと思うのだけれど スピードが早すぎると思うんですね。 前から温めていたことですが ヨガのように、ゆっくりとラジオ体操をする❗️ 主人と数日間やってみました いい感じです […]
2019年11月28日 / 最終更新日時 : 2020年8月8日 chokoro 健康 ぎっくり背中、腰痛、ライオンあくびでケア ★追記、BSセラピー、ライオンあくびは、2020年、IAMと名前を変え、進化をしています。こちらではセラピーやケアは行なっていませんので、ご興味のある方は、IAM、脳幹などで、ご検索ください。 ライオンあくびの動作で頭の […]
2019年10月5日 / 最終更新日時 : 2020年8月9日 chokoro 健康 自然栽培 庭にあった！ 庭で野菜を作りたいと、自然栽培について考えていたら ふと疑問に思った 植物は根っこから酸を出して鉱物を溶かして栄養として取り込むらしい 野菜がミネラル不足というけれど 庭の雑草は信じられない勢いで伸びていく ドクダミも気 […]
2019年7月19日 / 最終更新日時 : 2020年8月13日 chokoro 健康 ストレートネック？治っちゃった！ こちらでは、あくびの動きをYOGAの終わりに取り入れています。こちらではセラピーや、ケアは行っていません。BSセラピー、ライオンあくびは、進化を続け、2020年より大きくシステムが変わりました。ご興味のある方はIAM、脳 […]
2019年6月10日 / 最終更新日時 : 2020年8月12日 chokoro いろいろ 美肌になれるか〜ドクダミ 〜 庭にモリモリ 元気に育っているドクダミ 花を積んで ホワイトリカーに漬け込んでドクダミ化粧水の原液を仕込みました 葉でも作れますが 贅沢に花を部分で仕込みました 花を漬け込んだエキスは虫刺されにも効きます これは昨夜、実 […]
