頭のYOGA 脳内YOGA

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オンライン 頭のYOGAで全身ケア 金曜 単発OK 体験無料

オンライン毎週金曜日 朝10:00〜

あくびの動きで 頭の中を 中心から外にストレッチ

頭のYOGA  脳内YOGA です

頭がゆるみ▶自律神経が整い▶全身が緩みます

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簡単なYOGAのアーサナや

昔から伝わる操体法というメソッドで

気持ちの良い方にねじっていき

身体の大きな歪みをとっていきます

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非常に奥深く

長く続けると

心のしこりなども取れていきます

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体験は無料なので

お問い合わせフォームよりお申し込みくださいませ

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こちらで行っている頭のYOGA、脳内YOGAは現在 IAM (脳幹活性で検索)として進化しているメソッドとルーツが同じです。最新のメソッドを詳しく学びたい方はIAMのサイトをご覧ください。こちらではヨガのクラス内で頭のYOGAとして取り入れています。

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